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精油の香りには特徴と効能があります。

そのとき自分にあった香りを選ぶようにしましょう。
ストレスを感じているときに嫌いな香りを嗅ぐと逆効果になります。
素敵な香りに包まれてこそがアロマテラピーの意味です。
精油の効能はつぎのとおりです参考にしてください。

効能で選ぶ精油

リラックス

イランイラン・オレンジ・カモミール　ジャーマン・カモミール　ローマン・クラリセージ
コパイパグレープフルーツ・サイプレス・サンダルウッド・ジャスミン・ジュニパー・ゼラニウム
ネロリ・バジル・パチュリー・ベルガモット・レモンバーム・ユーカリ・ラベンダー
ローズ・ローズウッド

リフレッシュ

オレンジ・グレープフルーツ・コパイパ・サイプレス・シダーウッド・ジュニパー
スパイクラベンダー・テイートリー・バジル・プチグレン・ブラックペッパー・ペパーミント
ベルガモット・マージョラムマージョラム・ユーカリ・ライム・ラベンダーレモン
レモングラス・ローズマリー

ホルモン調整

イランイラン・カモミールジャーマン・カモミールロマン・クラリセージ・サイプレス
サンダルウッド・ジャスミン・ジュニパー・ゼラニウム・ネロリ・レモンバーム・ラベンダー

鎮静

カモミールジャーマン・カモミールロマン・コパイパ・サンダルウッド・シダーウッド
ゼラニウム・ネロリ・バジル・パチュリー・マージョラム・レモンバーム・ユーカリ
ライム・ラベンダー・レモン・レモングラス・ローズ・ローズウッド・ローズマリー

抗菌

ティートリー・ユーカリ・ラバンジン・ラベンダー

香りで選ぶ精油

スパイス系の精油

カルダモン/コリアンダー/シナモンリーフ/ジンジャー/ブラックペッパー

樹脂系の精油

ベンゾイン(安息香)/フランキンセンス(乳香)/ミルラ(没薬)

エキゾチックな精油

イランイラン/サンダルウッド/パチュリ/パルマローザ/ベチバー

花の精油

カモマイル/ジャスミン/ゼラニウム/ネロリ/ローズ/ラベンダー

カンキツ系の精油

スィートオレンジ/グレープフルーツ/シトロネラ/ベルガモット/マンダリン
メリッサ/ライム/レモン/レモングラス/メイチャン

ハーブ系の精油

キャロットシード/クラリーセージ/スペアミント/セージ/バジル
ヒソップ/フェンネル/ペパーミント/マジョラムスイート/ローズマリー

樹木系の精油

カユプテ/サイプレス/シダーウッド/ジュニパー・ベリー/ティートリー
ニアウリ/パインニードル/プチグレン/ユーカリ/ローズウッド/ひのき
バニラ/ラバンサラ

アロマテラピーに使用するエッセンシャルオイル（精油）は非常に高濃度であり、
使用法を誤ると著しく健康をそこねる可能性があります。
原液を直接お肌につけないで下さい。
肌に使用する場合は、植物油（キャリアオイル）で1％以下に希釈して下さい。

* 顔などの敏感な部分に使用する場合はさらに低濃度での使用をおすすめします

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